Filé de Frango com Batatas na Air Fryer: Sabor e Praticidade!

Descrição otimizada:
Descubra como preparar um delicioso filé de frango suculento com batatas douradas e crocantes na Air Fryer. Um prato simples, saudável e perfeito para qualquer refeição do dia!

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Ingredientes:

• 2 filés de peito de frango (temperados a gosto)
• 2 batatas médias cortadas em cubos ou rodelas
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
• 1 colher de chá de alho em pó
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Salsinha picada para decorar (opcional)

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Modo de Preparo:

1. Tempere o frango:

   • Tempere os filés de frango com sal, pimenta, alho em pó e um fio de azeite. Reserve.

2. Prepare as batatas:

   • Em uma tigela, misture as batatas com azeite, páprica, sal e pimenta. Mexa bem para que os temperos envolvam todos os pedaços.

3. Preaqueça a Air Fryer:

   • Programe a Air Fryer a 200°C por 5 minutos para aquecer.

4. Cozinhe os ingredientes:

   • Coloque os filés de frango de um lado do cesto da Air Fryer e as batatas do outro.
   • Ajuste a temperatura para 180°C e o tempo para 20 minutos.
   • Na metade do tempo (após 10 minutos), vire os filés e mexa as batatas para garantir um cozimento uniforme.

5. Verifique e finalize:

   • Certifique-se de que o frango está cozido (atingindo pelo menos 74°C internamente) e que as batatas estão douradas e macias. Se necessário, adicione mais 2-3 minutos.

6. Decore e sirva:

   • Retire tudo da Air Fryer, salpique salsinha por cima e sirva imediatamente.

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Dica e Curiosidade:
Para um toque especial, adicione um pouco de queijo parmesão ralado sobre as batatas nos últimos 5 minutos de cozimento. Isso deixará tudo ainda mais saboroso! Além disso, sabia que a Air Fryer preserva melhor o sabor dos alimentos enquanto usa menos óleo, tornando suas refeições mais saudáveis?