Lanche Rápido de Queijo e Presunto na Air Fryer

Ingredientes

1. 2 fatias de pão de forma

2. 2 fatias de queijo mussarela

3. 2 fatias de presunto

4. 1 colher de sopa de manteiga

5. Sal e pimenta a gosto

6. Opcional: orégano, alho em pó

<< CLIQUE AQUI E ESCOLHA A SUA AIR FRYER >>

Instruções

1. Pré-aqueça a air fryer a 180°C.

2. Coloque manteiga em cada fatia de pão.

3. Adicione queijo e presunto.

4. Tempere com sal, pimenta e ervas (se desejar).

5. Coloque na air fryer por 2-3 minutos ou até dourar.

6. Sirva quente.

Valores Nutricionais Aproximados (por porção)

1. Calorias: 250

2. Gordura: 10g

3. Carboidratos: 25g

4. Proteínas: 15g

5. Fibra: 2g

Dicas

1. Use pão fresco.

2. Varie os recheios (peru, frango, cogumelos).

3. Não sobrecozinhe.

4. Sirva com salada ou frutas.

Curiosidade

A combinação de queijo e presunto é uma clássica opção de lanche rápido e nutritivo, rica em proteínas e cálcio.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Receita de Batatas Rústicas Temperadas na Air Fryer

Quer um acompanhamento crocante e fácil de preparar? As batatas rústicas temperadas na air fryer são perfeitas! Com uma crosta dourada e um sabor delicioso dos temperos, essa receita é ideal para quem gosta de praticidade sem abrir mão de sabor. Preparadas com poucos ingredientes, essas batatas ficam prontas em minutos e são ótimas para qualquer refeição. Receita de Batatas Rústicas Temperadas na Air Fryer Ingredientes: 4 batatas médias com casca, cortadas em gomos 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de chá de páprica (doce ou picante, conforme o gosto) 1/2 colher de chá de alho em pó 1/2 colher de chá de alecrim seco Sal e pimenta a gosto Salsa fresca picada para decorar (opcional) Modo de Preparo: Prepare as Batatas : Lave bem as batatas e corte-as em gomos. Mantenha a casca para dar uma textura extra e um visual rústico. Tempere : Em uma tigela, misture as batatas com o azeite, a páprica, o alho em pó, o alecrim, o sal e a pimenta. Mexa bem para que os tempe...

Pãozinho de Pizza na Air Fryer: Receita Fácil e Saudável

Pãozinho de Pizza na Air Fryer: Receita Fácil e Saudável Pãozinho de pizza crocante e delicioso, feito na air fryer com ingredientes simples. Uma ótima opção para quem busca uma receita rápida, saudável e saborosa. Ingredientes 1. 1 xícara de farinha de trigo 2. 1/2 xícara de farinha integral 3. 1/4 xícara de óleo de oliva 4. 1/4 xícara de água morna 5. 1 colher de sopa de fermento biológico seco 6. 1 colher de sopa de sal 7. 1 colher de sopa de açúcar 8. 1/2 xícara de queijo mozzarella ralado 9. 1/2 xícara de molho de tomate 10. Orégano, manjericão e outros temperos à gosto 11. Ingredientes adicionais (opcional): pepperoni, presunto, cogumelos, etc. <<CLIQUE AQUI E ESCOLHA A SUA AIR FRYER>> Instruções 1. Misture farinhas, óleo, água, fermento, sal e açúcar. 2. Amasse por 10 minutos. 3. Deixe descansar por 30 minutos. 4. Pré-aqueça a air fryer a 180°C. 5. Divida a massa em 4-6 partes. 6. Abra cada parte em círculos finos. 7. Coloque molho, queijo e ingredientes adicion...

A História da Air Fryer: Uma Revolução na Cozinha

A História da Air Fryer: Uma Revolução na Cozinha A air fryer é um eletrodoméstico relativamente novo, mas que já conquistou o coração de muitas pessoas em todo o mundo. Sua capacidade de preparar alimentos crocantes e saborosos com muito menos óleo a tornou uma opção popular para quem busca uma alimentação mais saudável. A história da air fryer começa na década de 1970, quando o engenheiro belga Frédéric Jappé inventou um aparelho chamado "Actifry". Esse aparelho utilizava ar quente para cozinhar alimentos, mas ainda era muito grande e caro. Nos anos 2000, a Philips lançou a primeira air fryer comercial, chamada "Philips Airfryer". Esse modelo era mais compacto e acessível, o que contribuiu para a popularização do eletrodoméstico. Desde então, a air fryer tem evoluído constantemente, com novos modelos e tecnologias sendo lançados a cada ano. Hoje, é possível encontrar air fryers de diversos tamanhos e capacidades, com funções adicionais como timer, pré-aquecimento...

Air Fryer em Ação

Pesquisar este blog