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Coxinhas de Frango Sem Glúten na Air Fryer

 Coxinhas de Frango Sem Glúten na Air Fryer

Uma opção deliciosa e prática para quem busca um petisco sem glúten, as coxinhas de frango na air fryer são crocantes por fora e macias por dentro.

Coxinhas de Frango Sem Glúten na Air Fryer


Ingredientes:

Massa:

  • 200g de batata doce cozida e amassada
  • 100g de mandioquinha cozida e amassada
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de fécula de batata
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto



Recheio:

  • 250g de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate picado
  • Cheiro-verde picado a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Óleo para refogar

Empanamento:

  • Farinha de mandioca
  • Ovo batido
  • Sementes de gergelim (opcional)

Modo de Preparo:

  1. Prepare o recheio: Em uma panela, refogue a cebola e o alho no óleo. Adicione o frango desfiado, o tomate picado e o cheiro-verde. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Cozinhe até secar a água.
  2. Prepare a massa: Em uma tigela, misture a batata doce amassada, a mandioquinha amassada, o ovo, a fécula de batata, o sal e a pimenta do reino. Amasse bem até obter uma massa homogênea.
  3. Monte as coxinhas: Abra a massa com um rolo e coloque uma porção do recheio no centro. Feche a coxinha, dando o formato desejado.
  4. Empane as coxinhas: Passe as coxinhas na farinha de mandioca, depois no ovo batido e, por último, nas sementes de gergelim (opcional).
  5. Cozinhe na air fryer: Pré-aqueça a air fryer a 200°C. Coloque as coxinhas na cesta da air fryer, deixando espaço entre elas. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, virando na metade do tempo, ou até dourar.

Dicas:

  • Para um empanado mais crocante, você pode utilizar farinha de rosca sem glúten.
  • Experimente outros recheios, como palmito, legumes ou queijo.
  • Se preferir, você pode congelar as coxinhas cruas antes de fritar.

Com essa receita, você terá um petisco delicioso e saudável para servir em diversas ocasiões.

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Gostaria de mais sugestões de receitas sem glúten para air fryer?

Observação: O tempo de cozimento pode variar de acordo com o modelo da air fryer e o tamanho das coxinhas.

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