Coxinhas Veganas na Air Fryer: A Melhor Versão Vegetariana do Clássico Brasileiro!
Quem ama coxinha? Essa receita vegana na air fryer é perfeita para quem busca um lanche saboroso e saudável! Fácil de fazer e super crocante, essa coxinha vai conquistar até os não veganos. Experimente e se surpreenda!
Coxinhas Veganas na Air Fryer
Uma opção deliciosa e saudável para quem busca um petisco vegano e crocante!
Ingredientes:
- 1 xícara de grão de bico cozido e amassado
- 1/2 xícara de batata doce cozida e amassada
- 1/4 de xícara de farinha de mandioca
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino
- Recheio: palmito picado, legumes picados (cenoura, ervilha), temperos a gosto
Preparo:
- Massa: Em uma tigela, misture o grão de bico amassado, a batata doce amassada, a farinha de mandioca, o azeite, o sal e a pimenta. Amasse bem até formar uma massa homogênea.
- Recheio: Em outra tigela, misture o palmito picado com os legumes escolhidos e tempere a gosto.
- Montagem: Com as mãos untadas com azeite, pegue um pouco da massa e abra-a formando um disco. Coloque uma porção do recheio no centro e feche a coxinha, modelando-a com as mãos.
- Finalização: Passe as coxinhas em farinha de mandioca para empanar.
- Air Fryer: Pré-aqueça a air fryer a 200°C. Coloque as coxinhas na cesta da air fryer, deixando espaço entre elas. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, virando na metade do tempo, ou até dourar.
Dicas:
- Para variar, você pode usar outros recheios como ricota temperada com ervas finas ou legumes refogados.
- Se preferir, pode substituir a farinha de mandioca por farinha de arroz ou aveia.
- Para uma versão mais crocante, pincele as coxinhas com um pouco de azeite antes de levar à air fryer.
Sugestão de Molho:
Um molho de tomate caseiro ou um molho agridoce combinam muito bem com as coxinhas veganas.
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